5.5 km | 00:37:17 | 06:47/km日期: 2021-04-22 19:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'43" / 07'27" / 06'43" / 07'08" / 11'04" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'48" (+00'10") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'51" (+00'13") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'54" (+00'16") | 662 / 5490 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 22.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'27" | 00:15'10" |
| 3 | 06'43" | 00:21'53" |
| 4 | 07'08" | 00:29'01" |
| 5 | 11'04" | 00:40'05" |
| 5.5 | 07'05" | 00:43'34" |
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