小詹 2021/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

小詹屏東
ID 230443

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6.0 km | 00:28:34 | 04:44/km

日期: 2021-04-21 17:44 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 04'51" / 04'46" / 04'33" / 04'39" / 04'50" / 04'34" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'46"

(04'46")

04'48" (+00'12")

992 / 992

2

04'46"

(09'32")

04'44" (+00'08")

1004 / 1996

3

04'38"

(14'10")

04'36"

1004 / 3000

4

04'39"

(18'49")

04'37" (+00'01")

1004 / 4004

5

04'50"

(23'39")

04'48" (+00'12")

1005 / 5010

展開計圈分析

4月累積里程 : 122.89 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

🐸 Ken Chou 🐸 和 Sufeng Wu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'46"	00:09'37"
3	04'33"	00:14'10"
4	04'39"	00:18'49"
5	04'50"	00:23'39"
6	04'34"	00:28'13"
6.0	04'47"	00:28'23"

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朋友動態

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