17.4 km | 04:07:49 | 14:12/km日期: 2021-04-24 10:42 - 總爬升: 950 m - 地點: 八仙嶺 - 平均心率: 150 - 卡路里: 878 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 07'30" / 13'15" / 17'02" / 22'54" / 19'43" / 13'34" / 13'57" / 10'29" / 13'56" / 13'27" / 14'33" / 15'47" / 13'57" / 13'21" / 12'01" / 16'00" / 12'29" / 08'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
211.85 km 
HOKA Torrent Gold Blue 累積 :
624.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 13'15" | 00:20'45" |
| 3 | 17'02" | 00:37'47" |
| 4 | 22'54" | 01:00'41" |
| 5 | 19'43" | 01:20'24" |
| 6 | 13'34" | 01:33'58" |
| 7 | 13'57" | 01:47'55" |
| 8 | 10'29" | 01:58'24" |
| 9 | 13'56" | 02:12'20" |
| 10 | 13'27" | 02:25'47" |
| 11 | 14'33" | 02:40'20" |
| 12 | 15'47" | 02:56'07" |
| 13 | 13'57" | 03:10'04" |
| 14 | 13'21" | 03:23'25" |
| 15 | 12'01" | 03:35'26" |
| 16 | 16'00" | 03:51'26" |
| 17 | 12'29" | 04:03'55" |
| 17.5 | 08'39" | 04:07'49" |
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