5.0 km | 00:30:57 | 06:07/km日期: 2021-04-22 17:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'34" / 06'10" / 05'58" / 05'55" / 06'02" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'22") | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 176.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'10" | 00:12'44" |
| 3 | 05'58" | 00:18'42" |
| 4 | 05'55" | 00:24'37" |
| 5 | 06'02" | 00:30'39" |
| 5.0 | 06'09" | 00:30'57" |
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