6.5 km | 00:49:02 | 07:30/km日期: 2021-04-21 18:06 - 平均心率: 132 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 7260 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'40" / 07'02" / 05'49" / 06'08" / 06'58" / 09'37" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'46") | 1001 / 1001 | 158 / 93 |
| 2 | | 07'19" (+01'21") | 1002 / 2003 | 153 / 88 |
| 3 | | 05'58" | 1002 / 3005 | 173 / 96 |
| 4 | | 06'25" (+00'27") | 1002 / 4008 | 174 / 89 |
| 5 | | 07'13" (+01'15") | 1000 / 5008 | 161 / 85 |
| 6 | | 10'16" (+04'18") | 1002 / 6010 | 108 / 89 |
| 7 | | 09'44" (+03'46") | 513 / 6523 | 122 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 149.06 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'02" | 00:13'42" |
| 3 | 05'49" | 00:19'31" |
| 4 | 06'08" | 00:25'39" |
| 5 | 06'58" | 00:32'37" |
| 6 | 09'37" | 00:42'14" |
| 6.5 | 12'59" | 00:49'02" |
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