10.0 km | 00:50:52 | 05:05/km日期: 2021-04-21 08:17 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 794 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'41" / 05'18" / 04'52" / 05'03" / 04'47" / 04'33" / 04'45" / 05'19" / 05'22" / 05'13" / 33'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 256.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'18" | 00:10'59" |
| 3 | 04'52" | 00:15'51" |
| 4 | 05'03" | 00:20'54" |
| 5 | 04'47" | 00:25'41" |
| 6 | 04'33" | 00:30'14" |
| 7 | 04'45" | 00:34'59" |
| 8 | 05'19" | 00:40'18" |
| 9 | 05'22" | 00:45'40" |
| 10 | 05'13" | 00:50'53" |
| 10.0 | 21'22" | 00:50'55" |
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