8.0 km | 00:54:15 | 06:45/km日期: 2021-04-19 06:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 06'09" / 05'57" / 05'26" / 07'01" / 09'19" / 06'30" / 07'39" / 06'08" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+03'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+02'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 196.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'57" | 00:12'06" |
| 3 | 05'26" | 00:17'32" |
| 4 | 07'01" | 00:24'33" |
| 5 | 09'19" | 00:33'52" |
| 6 | 06'30" | 00:40'22" |
| 7 | 07'39" | 00:48'01" |
| 8 | 06'08" | 00:54'09" |
| 8.0 | 04'59" | 00:54'16" |
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