8.1 km | 00:56:35 | 06:58/km日期: 2021-04-15 19:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 07'30" / 06'20" / 06'15" / 06'13" / 09'12" / 06'46" / 06'52" / 06'47" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+02'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" | 122 / 8122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'20" | 00:13'50" |
| 3 | 06'15" | 00:20'05" |
| 4 | 06'13" | 00:26'18" |
| 5 | 09'12" | 00:35'30" |
| 6 | 06'46" | 00:42'16" |
| 7 | 06'52" | 00:49'08" |
| 8 | 06'47" | 00:55'55" |
| 8.1 | 05'27" | 00:56'35" |
留言 
展開計圈分析
