Jon De Leon (USA) 2014/11/23 訓練日誌

Jon De Leon (USA) 基隆
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Jon De Leon (USA)

半馬 | 01:51:55 | 05:18/km | 第21半馬

2014廣汽豐田廣州馬拉松

官方成績
日期	2014-11-23
成績	01:51:55
總名次	187 / 4172
分組名次	171 / 2556
平均速度	05:18/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:00'00")

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20 km

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Finish

(01:51:55)

日期: 2014-11-23 08:00 - 地點: Guangzhou, China - 天氣: Warm - 卡路里: 1542 Cal

基隆

Jon De Leon (USA)

Guangzhou-Marathon-21km-Jon-De-Leon-China-11-23-14

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基隆

Jon De Leon (USA)

Guangzhou-Marathon-21km-Jon-De-Leon-China-11-23-14

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Flat course along the river and over the bridge.

賽後評分: This was a good race this year year. The weather was great and was on the warm side. Have a good time as most of the course is flat but do have go over the long bridge.
給 5 星

11月累積里程 : 92.39 km

Adidas Boston Boost 6 - All Black 累積 : 18283.2 km

GPX 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
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