梁美美 2021/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

梁美美新北市
ID 490487

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5.6 km | 02:23:49 | 25:51/km

日期: 2021-04-18 09:15 - 總爬升: 350 m - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 不佳(59)

Pace: 44'21" / 28'47" / 26'04" / 22'55" / 13'25" / 14'47" /

基本訓練

4月累積里程 : 302.29 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	44'21"	00:44'21"
2	28'47"	01:13'08"
3	26'04"	01:39'12"
4	22'55"	02:02'07"
5	13'25"	02:15'32"
5.6	14'45"	02:23'49"

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