3.9 km | 01:44:40 | 26:42/km日期: 2021-04-17 08:22 - 平均心率: 100 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 104
Pace: 16'06" / 31'13" / 40'57" / 17'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'12" (+15'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 40'57" (+24'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'50" (+01'44") | 919 / 3919 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.26 km 
ASICS Gel-Contend 6(黑)27 累積 :
777.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'06" | 00:16'06" |
| 2 | 31'13" | 00:47'19" |
| 3 | 40'57" | 01:28'16" |
| 3.9 | 17'50" | 01:44'40" |
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