12.6 km | 00:57:37 | 04:34/km日期: 2021-04-17 22:36 - 平均心率: 171 - 卡路里: 770 Cal - 總步數: 10398 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'00" / 04'20" / 03'53" / 04'34" / 04'36" / 04'29" / 04'25" / 04'14" / 04'34" / 04'12" / 04'48" / 04'48" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+01'09") | 1000 / 1000 | 163 / 121 |
| 2 | | 04'21" (+00'28") | 1001 / 2002 | 179 / 127 |
| 3 | | 03'53" | 1001 / 3004 | 188 / 136 |
| 4 | | 04'40" (+00'47") | 1001 / 4005 | 183 / 116 |
| 5 | | 04'36" (+00'43") | 1002 / 5008 | 184 / 117 |
| 6 | | 04'31" (+00'38") | 1003 / 6012 | 184 / 119 |
| 7 | | 04'23" (+00'30") | 1002 / 7014 | 185 / 122 |
| 8 | | 04'15" (+00'22") | 1000 / 8015 | 186 / 125 |
| 9 | | 04'37" (+00'44") | 1001 / 9016 | 184 / 116 |
| 10 | | 04'10" (+00'17") | 1001 / 10017 | 187 / 127 |
| 11 | | 05'01" (+01'08") | 1002 / 11020 | 172 / 115 |
| 12 | | 05'05" (+01'12") | 1003 / 12024 | 175 / 112 |
| 13 | | 04'55" (+01'02") | 571 / 12596 | 173 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
212.68 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋(綠) 累積 :
550.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'20" | 00:09'20" |
| 3 | 03'53" | 00:13'13" |
| 4 | 04'34" | 00:17'47" |
| 5 | 04'36" | 00:22'23" |
| 6 | 04'29" | 00:26'52" |
| 7 | 04'25" | 00:31'17" |
| 8 | 04'14" | 00:35'31" |
| 9 | 04'34" | 00:40'05" |
| 10 | 04'12" | 00:44'17" |
| 11 | 04'48" | 00:49'05" |
| 12 | 04'48" | 00:53'53" |
| 12.6 | 06'15" | 00:57'37" |
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