林老師 2021/04/15 訓練日誌

林老師雲林
ID 237747

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林老師

11.2 km | 00:55:17 | 04:56/km

日期: 2021-04-15 17:36 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 06'03" / 05'05" / 04'52" / 04'48" / 04'45" / 04'43" / 04'48" / 04'41" / 04'49" / 04'48" / 04'53" / 05'48" /

4月累積里程 : 329.90 km

亞瑟士日本2019虎走累積 : 6051.1 km

Strava 上傳 | 3 years ago

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留言

陳榮興晚安🌛跑步愉快😀

2021-04-15 19:48 ·

1 個人推

張清榮早安安，小週末運動愉快，加油

2021-04-16 07:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'05"	00:11'08"
3	04'52"	00:16'00"
4	04'48"	00:20'48"
5	04'45"	00:25'33"
6	04'43"	00:30'16"
7	04'48"	00:35'04"
8	04'41"	00:39'45"
9	04'49"	00:44'34"
10	04'48"	00:49'22"
11	04'53"	00:54'15"
11.2	05'47"	00:55'17"

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