10.0 km | 01:07:27 | 06:44/km日期: 2021-04-15 09:41 - 平均心率: 132 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'57" / 06'46" / 06'14" / 07'47" / 07'05" / 08'02" / 07'37" / 05'45" / 05'52" / 06'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+02'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+01'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'48" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'46" | 00:12'43" |
| 3 | 06'14" | 00:18'57" |
| 4 | 07'47" | 00:26'44" |
| 5 | 07'05" | 00:33'49" |
| 6 | 08'02" | 00:41'51" |
| 7 | 07'37" | 00:49'28" |
| 8 | 05'45" | 00:55'13" |
| 9 | 05'52" | 01:01'05" |
| 10 | 06'20" | 01:07'25" |
| 10.0 | 05'10" | 01:07'27" |
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