4.0 km | 00:33:32 | 08:20/km日期: 2021-04-17 17:24 - 平均心率: 153 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 46%
Pace: 07'55" / 08'18" / 08'47" / 08'23" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+00'46") | 20 / 4020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
203.40 km 
迪卡儂 慢跑鞋 累積 :
2985.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'18" | 00:16'13" |
| 3 | 08'47" | 00:25'00" |
| 4 | 08'23" | 00:33'23" |
| 4.0 | 09'02" | 00:33'34" |
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