6.2 km | 00:36:00 | 05:47/km日期: 2021-04-14 20:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'35" / 05'19" / 05'13" / 05'15" / 06'28" / 06'35" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+02'02") | 219 / 6219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'19" | 00:10'54" |
| 3 | 05'13" | 00:16'07" |
| 4 | 05'15" | 00:21'22" |
| 5 | 06'28" | 00:27'50" |
| 6 | 06'35" | 00:34'25" |
| 6.2 | 07'13" | 00:36'00" |
展開計圈分析
留言 
