8.2 km | 00:44:27 | 05:27/km日期: 2021-04-16 17:05 - 總爬升: 292 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'16" / 06'09" / 05'07" / 05'19" / 05'02" / 05'52" / 05'36" / 05'19" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" (+00'08") | 155 / 8155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 252.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 06'09" | 00:11'25" |
| 3 | 05'07" | 00:16'32" |
| 4 | 05'19" | 00:21'51" |
| 5 | 05'02" | 00:26'53" |
| 6 | 05'52" | 00:32'45" |
| 7 | 05'36" | 00:38'21" |
| 8 | 05'19" | 00:43'40" |
| 8.2 | 05'14" | 00:44'29" |
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