5.4 km | 02:14:58 | 25:07/km日期: 2021-04-17 11:26 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 23'34" / 17'33" / 75'02" / 15'03" / 13'42" / 23'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'33" (+09'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'32" (+03'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 56'23" (+42'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'02" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'33" (+09'52") | 370 / 5370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 243.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'34" | 00:23'34" |
| 2 | 17'33" | 00:41'07" |
| 3 | 75'02" | 01:56'09" |
| 4 | 15'03" | 02:11'12" |
| 5 | 13'42" | 02:24'54" |
| 5.4 | 23'33" | 02:33'38" |
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