10.1 km | 00:48:18 | 04:48/km日期: 2021-04-15 20:30 - 平均心率: 166 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 04'56" / 04'48" / 04'47" / 04'46" / 04'50" / 04'52" / 04'47" / 04'33" / 04'21" / 05'14" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 175.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'48" | 00:09'44" |
| 3 | 04'47" | 00:14'31" |
| 4 | 04'46" | 00:19'17" |
| 5 | 04'50" | 00:24'07" |
| 6 | 04'52" | 00:28'59" |
| 7 | 04'47" | 00:33'46" |
| 8 | 04'33" | 00:38'19" |
| 9 | 04'21" | 00:42'40" |
| 10 | 05'14" | 00:47'54" |
| 10.1 | 06'36" | 00:48'18" |
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