5.0 km | 00:38:05 | 07:36/km日期: 2021-04-16 22:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'49" / 07'49" / 08'03" / 07'49" / 06'34" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'49" | 00:15'38" |
| 3 | 08'03" | 00:23'41" |
| 4 | 07'49" | 00:31'30" |
| 5 | 06'34" | 00:38'04" |
| 5.0 | 05'58" | 00:38'07" |
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