蔡汶諭 2021/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

蔡汶諭台中
ID 425050

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7.1 km | 01:08:29 | 09:35/km

日期: 2021-04-12 20:18 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 15'41" / 12'02" / 13'58" / 07'13" / 07'07" / 07'21" / 09'58" / 11'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 48.36 km

母子鱷魚 3代累積 : 655.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Liang Hsu Wen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'41"	00:15'41"
2	12'02"	00:27'43"
3	13'58"	00:41'41"
4	07'13"	00:48'54"
5	07'07"	00:56'01"
6	07'21"	01:03'22"
7	09'58"	01:13'20"
7.1	11'50"	01:14'58"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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