Kevin 2021/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin 彰化
ID 412296

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6.0 km | 00:31:18 | 05:12/km

日期: 2021-03-18 18:18 - 地點: 彰師大 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 04'58" / 05'15" / 05'14" / 05'21" / 05'13" / 05'05" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

04'55"

991 / 991

2

05'15"

(10'08")

05'13" (+00'18")

1004 / 1996

3

05'19"

(15'27")

05'14" (+00'19")

1013 / 3010

4

05'21"

(20'48")

05'20" (+00'25")

1000 / 4010

5

05'13"

(26'01")

05'12" (+00'17")

1002 / 5012

6

05'09"

(31'10")

05'06" (+00'11")

1009 / 6022

3月累積里程 : 12.03 km

亞瑟士 GT-2000 累積 : 402.0 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 3 years ago

許綵庭, Panda Tsai 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'15"	00:10'13"
3	05'14"	00:15'27"
4	05'21"	00:20'48"
5	05'13"	00:26'01"
6	05'05"	00:31'06"
6.0	03'00"	00:31'10"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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