許原銘 2021/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

許原銘台中
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3.0 km | 00:23:37 | 07:46/km

日期: 2021-04-16 19:46 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 06'26" / 05'26" / 10'21" / 13'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'21" (+00'52")

998 / 998

2

05'31"

(11'52")

05'29"

1004 / 2002

3

10'21"

(22'13")

10'18" (+04'49")

1003 / 3006

4

00'33"

(22'46")

19'17" (+13'48")

28 / 3034

4月累積里程 : 234.14 km

ZEPRO 雲豹II 累積 : 579.0 km

Android - OnePlus HD1900 上傳 | 3 years ago

Andy Chen 和劉明宗說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'26"	00:11'52"
3	10'21"	00:22'13"
3.0	15'46"	00:22'46"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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