5.3 km | 00:33:40 | 06:19/km日期: 2021-03-28 09:48 - 平均心率: 163 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'48" / 05'40" / 05'56" / 08'11" / 06'10" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'38") | 318 / 5318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 18.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'40" | 00:11'28" |
| 3 | 05'56" | 00:17'24" |
| 4 | 08'11" | 00:25'35" |
| 5 | 06'10" | 00:31'45" |
| 5.3 | 06'19" | 00:33'46" |
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