10.0 km | 01:12:34 | 07:14/km日期: 2021-04-15 18:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'27" / 04'13" / 04'19" / 08'10" / 06'53" / 27'31" / 04'22" / 03'33" / 04'28" / 04'36" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'18" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+01'00") | 456 / 3456 |
| 5 | | 57'22" (+53'49") | 65 / 3521 |
| 6 | | 04'45" (+01'12") | 1000 / 4521 |
| 7 | | 04'51" (+01'18") | 305 / 4827 |
| 8 | | 01:08'32" (+04'59") | 386 / 5213 |
| 9 | | 04'59" (+01'26") | 1000 / 6213 |
| 10 | | 04'03" (+00'30") | 1000 / 7213 |
| 11 | | 03'33" | 891 / 8105 |
| 12 | | 04'29" (+00'56") | 1000 / 9105 |
| 13 | | 04'42" (+01'09") | 913 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
254.23 km 
HOKA ONE ONE Rocket X 累積 :
939.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'13" | 00:08'40" |
| 3 | 04'19" | 00:12'59" |
| 4 | 08'10" | 00:21'09" |
| 5 | 06'53" | 00:28'02" |
| 6 | 27'31" | 00:55'33" |
| 7 | 04'22" | 00:59'55" |
| 8 | 03'33" | 01:03'28" |
| 9 | 04'28" | 01:07'56" |
| 10 | 04'36" | 01:12'32" |
| 10.0 | 25'15" | 01:13'00" |
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