陳チンさん 2021/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳チンさん台中
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陳チンさん

10.6 km | 00:59:57 | 05:39/km

日期: 2021-04-15 17:52 - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'57" / 05'37" / 05'30" / 05'28" / 05'22" / 05'15" / 05'38" / 05'52" / 06'22" / 05'34" / 05'25" /

基本訓練

4月累積里程 : 188.12 km

ASICS GEL-NIMBUS 21 累積 : 962.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

劉明宗, 李家豪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'37"	00:11'34"
3	05'30"	00:17'04"
4	05'28"	00:22'32"
5	05'22"	00:27'54"
6	05'15"	00:33'09"
7	05'38"	00:38'47"
8	05'52"	00:44'39"
9	06'22"	00:51'01"
10	05'34"	00:56'35"
10.6	05'27"	00:59'47"

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朋友動態

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