e430 2021/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

e430 基隆
ID 184616

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34.4 km | 03:38:17 | 9.4 km/h

日期: 2021-04-15 17:04 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(6)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'04"

(03'04")

19.57 (-62.25)

999 / 999

2

02'07"

(05'11")

33.03 (-48.79)

1165 / 2164

3

01'21"

(06'32")

45.00 (-36.82)

1000 / 3165

4

01'41"

(08'13")

36.00 (-45.82)

1006 / 4171

5

01'40"

(09'53")

36.36 (-45.45)

1006 / 5178

展開計圈分析

4月累積里程 : 1430.45 km

Android - realme RMX2020 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.5	4.0 %
2	30.3	2.0 %
3	52.9	-1.6 %
4	34.3	-2.1 %
5	35.3	2.8 %
6	46.8	1.8 %
7	40.0	1.6 %
8	23.8	-2.3 %
9	15.7	3.5 %
10	80.0	1.3 %
11	61.0	-1.9 %
12	29.0	1.5 %
13	63.2	1.4 %
14	20.6	-0.4 %
15	18.3	7.2 %
16	20.2	-2.2 %
17	42.4	2.6 %
18	43.9	-3.0 %
19	75.0	1.8 %
20	29.5	2.5 %
21	15.5	-2.0 %
22	1.2	-3.7 %
23	2.1	17.3 %
24	5.0	-4.9 %
25	6.6	7.3 %
26	13.3	-5.8 %
27	8.1	-6.0 %
28	5.0	-3.6 %
29	14.3	-2.0 %
30	6.9	5.2 %
31	8.5	-4.3 %
32	7.2	17.5 %
33	9.7	3.2 %
34	5.8	11.2 %
34.6	5.0	9.5 %

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朋友動態

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