2.0 km | 00:09:17 | 04:32/km日期: 2021-04-16 06:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'38" / 04'30" / 03'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'29" | 408 / 408 |
2 | | 04'38" (+00'09") | 404 / 813 |
3 | | 04'35" (+00'06") | 405 / 1219 |
4 | | 04'31" (+00'02") | 408 / 1628 |
5 | | 04'29" | 412 / 2040 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.00 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'38" | 00:04'38" |
2 | 04'30" | 00:09'08" |
2.0 | 03'41" | 00:09'17" |