6.6 km | 00:33:55 | 05:09/km日期: 2021-04-15 05:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'37" / 04'55" / 04'59" / 05'06" / 05'08" / 05'25" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'17") | 570 / 6570 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 349.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 04'55" | 00:13'32" |
| 3 | 04'59" | 00:18'31" |
| 4 | 05'06" | 00:23'37" |
| 5 | 05'08" | 00:28'45" |
| 6 | 05'25" | 00:34'10" |
| 6.6 | 05'11" | 00:37'08" |
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