6.8 km | 00:40:09 | 05:52/km日期: 2021-04-14 18:26 - 平均心率: 150 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'11" / 05'41" / 05'30" / 05'35" / 05'37" / 05'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'03") | 839 / 6839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
116.78 km 
ASICS lyteracer 3 累積 :
373.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 05'41" | 00:12'52" |
| 3 | 05'30" | 00:18'22" |
| 4 | 05'35" | 00:23'57" |
| 5 | 05'37" | 00:29'34" |
| 6 | 05'58" | 00:35'32" |
| 6.8 | 05'33" | 00:40'12" |
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