8.6 km | 00:50:50 | 05:55/km日期: 2021-04-14 18:44 - 平均心率: 131 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'29" / 06'06" / 06'10" / 07'08" / 06'02" / 05'50" / 05'51" / 05'02" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'48") | 569 / 8569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 271.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'06" | 00:12'35" |
| 3 | 06'10" | 00:18'45" |
| 4 | 07'08" | 00:25'53" |
| 5 | 06'02" | 00:31'55" |
| 6 | 05'50" | 00:37'45" |
| 7 | 05'51" | 00:43'36" |
| 8 | 05'02" | 00:48'38" |
| 8.6 | 05'51" | 00:51'58" |
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