✨Shi_Yi💫 2015/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

✨Shi_Yi💫 彰化
ID 158711

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8.0 km | 00:40:11 | 05:00/km

日期: 2015-02-09 18:36 - 天氣: 09 /寒 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 48%

Pace: 05'18" / 04'57" / 05'24" / 04'59" / 04'50" / 05'02" / 04'48" / 04'49" / 04'10" /

彰化

✨Shi_Yi💫

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距離路跑
--
2015_02_09
冷死人喇～～居然只有11度 11度 11度！！！

((((；ﾟДﾟ)))))))

The devil is in the details.

2月累積里程 : 112.89 km

Nike NIKE ROSHERUN NM ROSHE RUN 累積 : 881.9 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Kung, jean 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	04'57"	00:10'15"
3	05'24"	00:15'39"
4	04'59"	00:20'38"
5	04'50"	00:25'28"
6	05'02"	00:30'30"
7	04'48"	00:35'18"
8	04'49"	00:40'07"
8.0	03'27"	00:40'12"

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朋友動態

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