5.6 km | 00:55:31 | 09:53/km日期: 2021-04-14 08:49 - 平均心率: 96 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'07" / 01'23" / 03'14" / 02'14" / 06'04" / 914'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+07'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'13" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'14" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+04'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 55'57" (+54'35") | 611 / 5611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 01'23" | 00:09'30" |
| 3 | 03'14" | 00:12'44" |
| 4 | 02'14" | 00:14'58" |
| 5 | 06'04" | 00:21'02" |
| 5.6 | 914'20" | 09:39'57" |
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