5.2 km | 00:30:55 | 05:55/km日期: 2021-04-13 17:07 - 總爬升: 133 m - 地點: 台北 - 天氣: 陰 - 平均心率: 81 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5486 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'44" / 05'54" / 05'54" / 05'55" / 05'47" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" | 1001 / 1001 | 177 / 97 |
| 2 | | 05'57" (+00'10") | 1002 / 2004 | 177 / 94 |
| 3 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 3005 | 177 / 94 |
| 4 | | 06'01" (+00'14") | 1002 / 4007 | 176 / 94 |
| 5 | | 05'52" (+00'05") | 1001 / 5008 | 177 / 95 |
| 6 | | 06'01" (+00'14") | 210 / 5218 | 180 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
110.06 km 
美津濃 wave rider 20 累積 :
940.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'54" | 00:11'38" |
| 3 | 05'54" | 00:17'32" |
| 4 | 05'55" | 00:23'27" |
| 5 | 05'47" | 00:29'14" |
| 5.2 | 07'41" | 00:30'55" |
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