6.1 km | 00:44:08 | 07:13/km日期: 2021-04-12 17:33 - 平均心率: 153 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'47" / 08'20" / 05'39" / 06'24" / 08'24" / 06'00" / 11'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+04'09") | 394 / 394 |
| 2 | | 06'31" (+00'57") | 398 / 793 |
| 3 | | 07'53" (+02'19") | 399 / 1192 |
| 4 | | 06'22" (+00'48") | 400 / 1593 |
| 5 | | 07'44" (+02'10") | 400 / 1993 |
| 6 | | 06'39" (+01'05") | 400 / 2393 |
| 7 | | 06'45" (+01'11") | 396 / 2790 |
| 8 | | 07'18" (+01'44") | 403 / 3193 |
| 9 | | 05'59" (+00'25") | 400 / 3594 |
| 10 | | 06'15" (+00'41") | 397 / 3991 |
| 11 | | 11'17" (+05'43") | 402 / 4394 |
| 12 | | 06'44" (+01'10") | 398 / 4792 |
| 13 | | 05'47" (+00'13") | 400 / 5192 |
| 14 | | 06'30" (+00'56") | 401 / 5594 |
| 15 | | 05'34" | 398 / 5992 |
| 16 | | 11'24" (+05'50") | 116 / 6109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 162.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'47" | 00:12'47" |
| 2 | 08'20" | 00:21'07" |
| 3 | 05'39" | 00:26'46" |
| 4 | 06'24" | 00:33'10" |
| 5 | 08'24" | 00:41'34" |
| 6 | 06'00" | 00:47'34" |
| 6.1 | 11'43" | 00:48'51" |
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