10.0 km | 01:08:45 | 06:51/km日期: 2021-04-14 08:06 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11652 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'52" / 06'40" / 06'40" / 06'50" / 06'51" / 06'59" / 07'10" / 07'00" / 07'35" / 05'55" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'52") | 1009 / 1009 | 170 / 86 |
| 2 | | 06'39" (+00'43") | 1002 / 2012 | 168 / 89 |
| 3 | | 06'36" (+00'40") | 1009 / 3021 | 169 / 89 |
| 4 | | 06'47" (+00'51") | 1005 / 4026 | 171 / 85 |
| 5 | | 06'49" (+00'53") | 1003 / 5029 | 169 / 86 |
| 6 | | 07'00" (+01'04") | 1009 / 6039 | 167 / 85 |
| 7 | | 07'05" (+01'09") | 1009 / 7048 | 168 / 83 |
| 8 | | 06'56" (+01'00") | 1002 / 8051 | 168 / 85 |
| 9 | | 07'30" (+01'34") | 1002 / 9054 | 169 / 78 |
| 10 | | 05'56" | 1005 / 10059 | 171 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.01 km 
NB \n\n鞋款 累積 :
664.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'40" | 00:13'32" |
| 3 | 06'40" | 00:20'12" |
| 4 | 06'50" | 00:27'02" |
| 5 | 06'51" | 00:33'53" |
| 6 | 06'59" | 00:40'52" |
| 7 | 07'10" | 00:48'02" |
| 8 | 07'00" | 00:55'02" |
| 9 | 07'35" | 01:02'37" |
| 10 | 05'55" | 01:08'32" |
| 10.0 | 07'14" | 01:08'45" |
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