4.7 km | 00:35:33 | 07:29/km日期: 2021-04-14 06:16 - 平均心率: 116 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'49" / 06'42" / 06'55" / 06'55" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'18") | 745 / 4745 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 234.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 06'42" | 00:16'31" |
| 3 | 06'55" | 00:23'26" |
| 4 | 06'55" | 00:30'21" |
| 4.7 | 06'58" | 00:35'33" |
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