楊清鈞 2021/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

楊清鈞桃園
ID 523395

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2.2 km | 00:14:15 | 06:28/km

日期: 2021-04-13 07:24 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'25" / 06'23" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'19"

999 / 999

2

06'23"

(12'42")

06'24" (+00'05")

996 / 1996

3

01'24"

(14'06")

06'54" (+00'35")

202 / 2198

4月累積里程 : 23.41 km

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ricky tseng, 倬倬和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'23"	00:12'48"
2.2	06'32"	00:14'06"

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