6.2 km | 00:46:27 | 07:32/km日期: 2021-04-12 17:18 - 地點: 新港 - 天氣: hot - 平均心率: 95 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 9220 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'32" / 07'20" / 07'07" / 08'03" / 07'44" / 07'35" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+00'24") | 1000 / 1000 | 197 / 66 |
| 2 | | 07'17" (+00'09") | 1006 / 2007 | 200 / 68 |
| 3 | | 07'08" | 1008 / 3016 | 200 / 69 |
| 4 | | 07'56" (+00'48") | 1002 / 4018 | 197 / 63 |
| 5 | | 07'43" (+00'35") | 1000 / 5018 | 196 / 65 |
| 6 | | 07'33" (+00'25") | 1003 / 6022 | 197 / 66 |
| 7 | | 06'41" | 161 / 6183 | 199 / 74 |
Run for finish
Mazu bless you all.
Happy & nice day👍❤️
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 253.28 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'20" | 00:14'52" |
| 3 | 07'07" | 00:21'59" |
| 4 | 08'03" | 00:30'02" |
| 5 | 07'44" | 00:37'46" |
| 6 | 07'35" | 00:45'21" |
| 6.2 | 06'48" | 00:46'27" |
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