詹政宏 2021/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

詹政宏台中
ID 406507

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7.2 km | 00:54:36 | 07:35/km

日期: 2021-04-11 07:13 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'22" / 06'35" / 10'29" / 08'14" / 06'30" / 06'54" / 08'11" / 06'24" /

基本訓練

4月累積里程 : 89.32 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'35"	00:12'57"
3	10'29"	00:23'26"
4	08'14"	00:31'40"
5	06'30"	00:38'10"
6	06'54"	00:45'04"
7	08'11"	00:53'15"
7.2	05'49"	00:54'28"

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