酷小肥 2013/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

酷小肥雲林
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5.0 km | 00:34:46 | 06:53/km

日期: 2013-04-18 05:10 - 地點: 虎尾 - 天氣: 雨後小悶 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'36" / 06'40" / 07'02" / 07'12" / 07'03" / 04'30" /

地上都有睡，後來還下起毛毛雨，算了，回家爬樓梯~

4月累積里程 : 99.05 km

ASICS GT2170 累積 : 1150.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

jaff, 沈昆雄和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'40"	00:13'16"
3	07'02"	00:20'18"
4	07'12"	00:27'30"
5	07'03"	00:34'33"
5.0	04'27"	00:34'46"

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