10.1 km | 01:12:36 | 07:10/km日期: 2021-04-11 17:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 710 Cal - 總步數: 12282 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'50" / 06'40" / 07'04" / 07'04" / 07'24" / 07'03" / 07'10" / 07'08" / 07'23" / 06'57" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'16") | 1003 / 1003 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'37" | 1005 / 2009 | 174 / 86 |
| 3 | | 07'02" (+00'25") | 1003 / 3012 | 168 / 84 |
| 4 | | 07'01" (+00'24") | 1006 / 4018 | 174 / 81 |
| 5 | | 07'25" (+00'48") | 1006 / 5025 | 164 / 82 |
| 6 | | 06'58" (+00'21") | 1001 / 6026 | 173 / 82 |
| 7 | | 07'13" (+00'36") | 1001 / 7028 | 171 / 80 |
| 8 | | 07'07" (+00'30") | 1000 / 8028 | 174 / 80 |
| 9 | | 07'20" (+00'43") | 1006 / 9034 | 173 / 78 |
| 10 | | 06'54" (+00'17") | 1006 / 10041 | 173 / 83 |
| 11 | | 14'47" (+08'10") | 117 / 10158 | 62 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.14 km 
Y拖 一代 累積 :
1899.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'40" | 00:13'30" |
| 3 | 07'04" | 00:20'34" |
| 4 | 07'04" | 00:27'38" |
| 5 | 07'24" | 00:35'02" |
| 6 | 07'03" | 00:42'05" |
| 7 | 07'10" | 00:49'15" |
| 8 | 07'08" | 00:56'23" |
| 9 | 07'23" | 01:03'46" |
| 10 | 06'57" | 01:10'43" |
| 10.1 | 14'47" | 01:12'27" |
展開計圈分析
留言 
