10.1 km | 00:57:06 | 05:40/km日期: 2021-04-10 06:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 10996 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'57" / 05'26" / 05'27" / 05'30" / 05'32" / 05'36" / 05'54" / 05'40" / 05'48" / 05'49" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'31") | 1002 / 1002 | 188 / 89 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2002 | 192 / 95 |
| 3 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 3002 | 194 / 94 |
| 4 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 4003 | 194 / 93 |
| 5 | | 05'33" (+00'08") | 1002 / 5006 | 194 / 92 |
| 6 | | 05'36" (+00'11") | 1002 / 6008 | 193 / 92 |
| 7 | | 05'53" (+00'28") | 1002 / 7011 | 193 / 87 |
| 8 | | 05'41" (+00'16") | 1002 / 8013 | 192 / 91 |
| 9 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 9013 | 191 / 89 |
| 10 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 10013 | 192 / 89 |
| 11 | | 06'15" (+00'50") | 47 / 10061 | 180 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
234.07 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
2237.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'26" | 00:11'23" |
| 3 | 05'27" | 00:16'50" |
| 4 | 05'30" | 00:22'20" |
| 5 | 05'32" | 00:27'52" |
| 6 | 05'36" | 00:33'28" |
| 7 | 05'54" | 00:39'22" |
| 8 | 05'40" | 00:45'02" |
| 9 | 05'48" | 00:50'50" |
| 10 | 05'49" | 00:56'39" |
| 10.1 | 07'13" | 00:57'06" |
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