馮宣皓 2021/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
ID 73326

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12.4 km | 01:54:30 | 09:15/km

日期: 2021-04-10 07:12 - 地點: 肉粽-胡厝寮 - 卡路里: 973.226 Cal

Pace: 06'45" / 07'50" / 08'46" / 07'04" / 08'39" / 07'51" / 07'29" / 07'37" / 25'03" / 07'37" / 07'54" / 08'17" / 09'52" /

4月累積里程 : 126.93 km

Soucony BREAKTHRU 累積 : 1017.3 km

Locomo 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'50"	00:14'35"
3	08'46"	00:23'21"
4	07'04"	00:30'25"
5	08'39"	00:39'04"
6	07'51"	00:46'55"
7	07'29"	00:54'24"
8	07'37"	01:02'01"
9	25'03"	01:27'04"
10	07'37"	01:34'41"
11	07'54"	01:42'35"
12	08'17"	01:50'52"
12.4	09'50"	01:54'30"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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