台灣黑熊 2021/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

台灣黑熊台南
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9.8 km | 01:11:02 | 07:17/km

日期: 2021-03-28 07:13 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'14" / 06'55" / 06'52" / 07'13" / 07'57" / 06'25" / 07'49" / 06'36" / 07'46" / 08'21" /

基本訓練

3月累積里程 : 30.05 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

娜美, 周政宏和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'55"	00:14'09"
3	06'52"	00:21'01"
4	07'13"	00:28'14"
5	07'57"	00:36'11"
6	06'25"	00:42'36"
7	07'49"	00:50'25"
8	06'36"	00:57'01"
9	07'46"	01:04'47"
9.8	08'18"	01:11'03"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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