5.5 km | 00:59:14 | 10:45/km日期: 2021-04-04 06:50 - 平均心率: 109 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 10'40" / 10'33" / 11'11" / 10'44" / 10'48" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'10" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'43" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'47" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'28" | 504 / 5504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 67.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 10'33" | 00:21'13" |
| 3 | 11'11" | 00:32'24" |
| 4 | 10'44" | 00:43'08" |
| 5 | 10'48" | 00:53'56" |
| 5.5 | 10'28" | 00:59'13" |
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