8.4 km | 01:12:20 | 08:35/km日期: 2021-04-10 06:19 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'41" / 08'43" / 07'59" / 08'25" / 07'56" / 07'51" / 10'11" / 09'07" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'11" (+02'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'06" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'11" (+00'20") | 422 / 8422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 258.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 08'43" | 00:17'24" |
| 3 | 07'59" | 00:25'23" |
| 4 | 08'25" | 00:33'48" |
| 5 | 07'56" | 00:41'44" |
| 6 | 07'51" | 00:49'35" |
| 7 | 10'11" | 00:59'46" |
| 8 | 09'07" | 01:08'53" |
| 8.4 | 08'10" | 01:12'20" |
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