ちん人類 2021/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

ちん人類新北市
ID 81357

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

日期: 2021-04-05 16:52 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 3012 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'25" / 05'34" / 05'46" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'25"

(05'25")

05'24"

1001 / 1001

176 / 104

2

05'34"

(10'59")

05'33" (+00'09")

1001 / 2003

181 / 99

3

05'47"

(16'46")

05'46" (+00'22")

1001 / 3005

179 / 96

4

00'04"

(16'50")

06'52" (+01'28")

9 / 3014

150 / 97

4月累積里程 : 50.38 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'34"	00:10'59"
3	05'46"	00:16'45"
3.0	05'37"	00:16'50"

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