3.0 km | 00:22:09 | 07:22/km日期: 2021-04-08 21:38 - 平均心率: 129 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 12°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'32" / 06'05" / 1321'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'43" (+04'41") | 661 / 2661 |
| 4 | | 07'15" (+01'13") | 206 / 2867 |
| 5 | | 04'44" | 139 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
143.99 km 
ASICS GT-2000 累積 :
3194.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'05" | 00:12'37" |
| 3.0 | 09'10" | 00:21'52" |
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