3.6 km | 00:42:29 | 11:51/km日期: 2021-04-07 18:55 - 平均心率: 100 - 卡路里: 193 Cal - 總步數: 5164 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'28" / 11'22" / 11'38" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'18" (+02'01") | 1014 / 1014 | 126 / 64 |
| 2 | | 12'07" (+01'50") | 1000 / 2015 | 117 / 70 |
| 3 | | 15'07" (+04'50") | 322 / 2338 | 117 / 56 |
| 4 | | 10'17" | 1005 / 3343 | 121 / 79 |
| 5 | | 10'54" (+00'37") | 241 / 3584 | 127 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 164.69 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'28" | 00:12'28" |
| 2 | 11'22" | 00:23'50" |
| 3 | 11'38" | 00:35'28" |
| 3.6 | 11'59" | 00:42'29" |
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